Jessie Brun - Sophrologie Clermont-Ferrand

"OSER FAIRE LE PREMIER PAS, C'EST DÉJÀ COMMENCER À AVANCER"

J’ai exercé des métiers très différents, mais je ressentais un manque profond d’accomplissement personnel.

C’est alors que la sophrologie est entrée dans ma vie.

Initialement curieuse, j’ai commencé à explorer cette pratique et à en découvrir les multiples vertus. La sophrologie m’a permis de renouer avec moi-même, d’explorer mes émotions et mes pensées avec bienveillance et sans jugement.

Mon objectif est de partager avec vous les outils et les techniques qui m’ont aidé à retrouver équilibre et sérénité.

LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?

Amélioration du quotidien

Troubles du sommeil
Gestion des émotions
Difficultés d’apprentissage
Changement professionnel
Changement personnel
Manque de créativité

Préparation mentale

Accouchement
Examen scolaire
Permis de conduire
Examen médical
Compétition sportive
Entretien professionnel

Accompagnement lors d'un traitement médical

Cancer
Dépression
Maladie de peau
Fibromyalgie
Maladies neurodégénératives
Acouphènes

Accompagnement lors d'un comportement pathologique

Troubles alimentaires
Phobie des transports
Agoraphobie
Tous types d’addictions (jeux, drogues, alcool, sexe…)

LA SOPHROLOGIE NE GUÉRIT PAS. ELLE VIENT EN COMPLÉMENT ET AIDE À MIEUX VIVRE LES TRAITEMENTS, EFFETS SECONDAIRES...
Pour en savoir plus, veuillez consulter le CODE DE DÉONTOLOGIE